由 Capt. Yann Cariou | 12 月 5, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – CaptYannCariou (ZH), Q&A-Expert-wk5 (ZH)
你好，Ellen：机动船的速度取决于发动机的功率（就如同汽车一样：普通汽车和赛车的发动机功率是不同的）。 普通机动船，如渔船或游船能够行驶出12和15节的速度，快速船可以驶出30节，甚至更多，但是这也要取决于海面情况。风平浪静的海面，没有问题，但是遇到有较大波涛的海面，快速船必须减速。 不要忘记，机动船的主要问题是燃油：如果它们的速度非常快，就必须经常加油。 Rich只需要风，就能环球航行！...
由 Dr. Kara Lavender Law | 12 月 5, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – DrKaraLavenderLaw (ZH), Q&A-Expert-wk5 (ZH)
Marshall，你好，谢谢你提出的精彩问题！表层海水的温度与其上的空气温度可能会有不同，这是由于令海水温度升高和令空气温度升高所需的能量不同。 海水的容热能量要比空气更高，也就是说，海水升高1摄氏度，较之空气升高1摄氏度，需要更多的能量。结果导致海水的温度改变比空气的温度改变更缓慢。例如，夏天，海水需要更长时间才能变热，冬天，海水需要更长时间才能变冷。 因为空气与海水的温度改变程度不同，在同一地区，它们之间的温度会有很大的不同，因为它们吸收来自阳光的能量是相等的。...
由 Dr. Brien Barnewolt | 12 月 4, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – DrBrienBarnewolt (ZH), Q&A-Expert-wk5 (ZH)
嗨！David，为了在休息后精神饱满，大多数人每晚睡 7-9 个小时。 当然，晚间工作的人们会在白天睡觉。 每个人都可以感觉到，自己需要多少睡眠才能精神饱满。 您需要多少睡眠呢？ 您能想到获得良好睡眠的最佳条件吗？ 若要获得良好休息，重要的一点是按照一种有规律的模式，确保适当的睡眠时间。 对于大多数的帆迪全球航海赛参赛者（包括 Rich）来说，这几乎是不可能的。 Rich 会在所有可能的情况下，选择在一天 24 内进行小睡。 他的睡眠模式在生物统计学页面。 当遇到恶劣天气或环境时，Rich 小睡的时间就会变得非常短。...
由 Marti Shea | 12 月 3, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – MartiShea (ZH), Q&A-Expert-wk5 (ZH)
有时肌肉会在生物和化学水平上出现完全疲劳状态，这种状态被称为“肌肉力竭”。 在与我一同工作的过去一年中，Rich 非常熟悉这种感觉。 我们在训练时会做各种各样的运动。 我会让他以正确且标准的形式尽可能多地重复动作。 当 Rich 的动作开始变得不标准时，则提示需要停止这项运动和对此肌群的训练，并开始训练下一个肌群。 当肌肉运动开始产生太多的乳酸而身体却不能处理掉所有这些废物（乳酸）时，身体内就会发生化学反应。 肌肉会迅速疲劳。 肌肉不能接连不断地工作，最终的结果是肌肉力竭。...
由 Dr. Jan Witting | 12 月 3, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – DrJanWitting (ZH), Q&A-Expert-wk5 (ZH)
亲爱的 Axelle： 每次见到鲸鱼或海豚都是如此特别，作为一名船员，无论何时看到它们，我都会感到很幸运。 但是对我来说，真的很难告诉你，我在今年比过去的那些年运气更好或更差。 问题在于，所有这些大型动物都在不停地游动，可能为了寻找食物或为了跟随季节变化在适宜的条件下产卵，而迁移数千英里。 可能在有些年份你有很多机会见到它们，而在另一些年份见到它们的机会很少，这要取决于你在何处和你有怎样的运气！ 但我认为你真正想知道的是，鲸鱼和海豚是不是变得越来越罕见了。 让我们想一下，哪些事件会导致这些动物的减少呢。...
