对于未来的比赛,在这类帆船上,是否有可能安装自行车脚踏台? 这样的话,下身可以锻炼一下,而且产生的动力可以连接到基座绞盘。

嗨Jim,谢谢你提出的问题。 自行车之类的脚踏设置确实已经安装在某些较大的105英尺-130英尺三体船上,因为在这些船上,某些操作很难单人完成。 我记得Alex Thomson曾在他以前的一艘船上尝试过,船的功率很强大,但是没成功。 这些船大多数时候呈20-25度倾斜,在座舱里也没有太多空间,而且自行车脚踏台的重量太大。 因此,出于实际和优选原因,我们没有在船上安装这类设备。 Jim提出的问题,Floral...

如果哮喘发作,你停止呼吸,会发生怎样的后果? 我有几次哮喘发作,但不知道会糟糕到何种程度

这是个可怕的想法! 如果你在哮喘发作时停止呼吸,你会死掉的。 但是你当然不希望发生这样的事情。 因此,提前准备。 在头脑中有一个计划,清楚地知道,当你感到呼吸困难时,该采取怎样的措施。 我们把它叫做“哮喘治疗行动计划”。 不同的哮喘患者会有不同的现场计划,以应对开始发作的哮喘。 哮喘患者可以采取一些措施,避免哮喘发展到无法呼吸的地步。 经常服用速效支气管扩张药物(例如沙丁胺醇),每30分钟最多吸入4次,每次吸入2或3计量。 开始或增加你的“控制性”药物,吸入类固醇,如氟替卡松(Flovent)或布地奈德(Pulmicort)。...