我注意到你最近睡覺不多。 只睡幾個小時,你是如何讓自己設法保持清醒的?

親愛的Alexandra:許多年的航海經驗告訴我,如果你睡過去,直到出現問題時(帆船傾斜得過多,帆船沒有傾斜,帆布拍打等等)才醒來, 如果你不立即處理這些問題,可能會損壞帆船,或導致一連串的失控,真正糟糕的事情會隨之發生。 因此,當帆船呼叫你,你就必須起來。 要知道,睡眠不足,會令身體感到疲憊,思維和決策能力也會受到影響。 但是睡眠不是你能控制的,它是本能的反應。 我曾提到過,在錄製音頻報告,在與我們的專家Murray Lister船長Skype視頻時,在我正坐在海圖桌啃麵包時,我都能昏昏入睡。...

上星期,我的班級從這裡看到你的照片。 你的雙手看上去有許多水泡? 你如何治療水泡? 你是否戴手套?

親愛的Kim:我戴航海手套,是一種皮質手套,手指部位被剪掉,這樣你照舊可以解開結扣。 我們的專家Barnewolt醫生曾在08年“旺迪航海賽”之前建議過,他說航海手套可以為手指和手部關節提供支持力,而且還能避免皮膚被劃破,否則可能會引起感染,手套是很好的防護。 此外,我們的纜繩上有特殊塗料,為了增加摩擦力,更好地抓住絞盤,但問題是摩擦力對任何事物都有效,其中包括你的雙手。 在那些照片中,手上的不是水泡,照片是在潮濕環境下工作很長時間後拍攝的,因此皮膚上的不是水泡,而是起的白皺。 我的雙手很粗糙,但我覺得這看上去會很有趣!...

你患哮喘多久了?

親愛的Christopher:我只有一歲的時候,就患有哮喘,因此基本上,哮喘會伴我一輩子。 當我長大些時,最大的挑戰曾是,那時還沒有家用哮喘藥物。 如果你的哮喘病發作,而且情況嚴重,你就要去醫院,在那裡,醫生會給你注射一針腎上腺素。 最後,我母親學會瞭如何為我進行這些注射。 她會用滾熱的開水消毒針頭,然後將腎上腺素吸到針管中,之後為我注射。 這個方法完全不是針對日常使用,而只是在嚴重情況下的急救。...

有哮喘會不會令航海變得艱難? 此外,你可否有防水吸入器以應對潮濕的情況?

親愛的Olivia:是的,哮喘增加了航海的難度,因為駕駛這艘帆船需要消耗許多體力,當絞盤需要旋轉300轉時,我就變得上氣不接下氣。 但是,好的一方面是,海上的空氣很清新,不會有陸地上的花粉,花粉會令我過敏。 因此,這是航海的一大好處。 我沒有特別的防水吸入器,但是我的吸入器是密封的,就即使著水,它也能正常工作。 而且,我把它放在駕駛艙中,希望在那裡,吸入器不會著水。...

如果帆布濕了,帆船的速度會放慢嗎?

親愛的Saul:潮濕的帆布不會降低帆船的空氣動力推進,但是如果你不得不將潮濕的帆布收理到艏尖艙中,這會增加收理難度。 或者如果收理在帆袋中的帆布是潮濕的,當你不得不升起它時,潮濕會增加帆布的重量。 而且潮濕還會令帆布變滑。 潮濕的帆布能導致一個反常的後果,如果在你附近有一艘航船,透過潮濕的帆布,雷達無法探測到航行目標。...