3個計時器
親愛的Valentin：這是一個很聰明的問題，回答是肯定的，因為我們從西向東快速地穿越時區，適應時間變化是非常困難的。 全世界360度經線被劃分為24個時區，這意味著每15度經線就是一個時區。 自從12月2日我們穿過本初子午線之後，在18天內，我們已經跨越了7個時區，也就是說平均每2.5天跨越一個時區。 一切都提前1小時：吃飯、睡覺、與家人、sitesALIVE或比賽組委會的溝通時間。
在海圖桌旁，我有3個數碼計時器，一個顯示波士頓時間，一個顯示世界標準時間/格林尼治標準時間/祖魯時間，還有一個顯示船上時間。 請參看照片。 波士頓時間在最上面，格林尼治標準時間在中間，船上時間在最下面。 與比賽組委會的溝通時間依據格林尼治標準時間。 在2008年旺迪時，我實在太疲勞了，無法繼續計算當地時間，因此我放棄按照當地時間的作息，於是我凌晨2點早餐，下午2點晚餐。 2016年旺迪航海賽中，我對時間的適應要更好些！
– Valentin，La Crèche，法國