由 Dr. Brien Barnewolt | 12 月 2, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – DrBrienBarnewolt (ZH), Q&A-Expert-wk4 (ZH)
答案是肯定的，有时我的肌肉会停止工作，但这种情况不常发生。 最常发生的情况是，有时我的肌肉不能以最佳状态工作，这往往表现为疲劳。 原因有很多。 人的身体包括三种类型的肌肉。 平滑肌存在于胃肠道、膀胱、血囊等几种器官的壁内。 平滑肌处于无意识控制之下，会对各种神经刺激和由身体释放的各种化学刺激物做出反应。 平滑肌的作用是将食物从身体一端推动到另一端，并维持我们的血压。 平滑肌通常不会疲乏但会出错，从而导致很多问题。 它可能收缩适中、太多或太少。 如果我们想一下这个问题，就会发现我们在某种程度上都有过此种经历。 心肌几乎独立于心脏。...
由 Capt. Yann Cariou | 11 月 29, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – CaptYannCariou (ZH), Q&A-Expert-wk4 (ZH)
海洋上的生活与陆地上的生活截然不同。在你周围没有其他人，真的只是你一个人。与封闭的陆地环境相比，这里完全相反，这里是动态的，帆船摇摆不停，总是需要收拾物品，避免它们掉下来，移动时，一定要抓好扶手…… 我们浸没在旷野中，而且更亲近大自然。（就好像在森林里一样），我们更多地感受到自身的渺小脆弱，同时，更强烈地感受到各种自然元素。 我们对周围环境进行许多的观察，例如观察天空、云彩、气象、海鸟，以及生活在我们周围的一切。 除此之外，基本需求与陆地生活是一样的：吃饭、睡觉、洗澡等等。...
由 Capt. Yann Cariou | 11 月 29, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – CaptYannCariou (ZH), Q&A-Expert-wk4 (ZH)
当GPS出现故障时， 相对陆地：我们利用航海图，以及岸边助航标志或陆地上突起的明显物体，并通过三角测量法，得出我们所在的位置。 远离海岸并无法看到陆地：我们会重新使用六分仪，它能够测量星星的高度，以及使用航海图、航海天文历和手表。 通过这些，我们能够了解自己所处的位置！ William提出的问题，拉克雷奇（La...
由 Capt. Murray Lister | 11 月 28, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – CaptMurrayLister (ZH), Q&A-Expert-wk4 (ZH)
你好Dave， 很糟糕的是，海盗问题会发生在任何时候，任何地方，甚至在一些熟知的海盗出没地区以外，始终有一群业余猖狂的暴徒。 在一条小船上，事实上，无法阻挡任何人登船，就即使你有武装，但是入侵者只能比你武装得更好，更无情。 以暴制暴的做法，毫无疑问，会导致你丧生在小船上。 不幸的是，最好的办法是让他们登船，并带走他们想要的一切，然后信任你，留你一条活路，并把船留下。 我总是将重要的文件保存好，例如船舶注册证书、上一港出港证书和护照。 如果你登录国际商会（ICC）打击商业犯罪服务处的网站，你将能找到许多有关海盗袭击的信息。...
由 Dr. Brien Barnewolt | 11 月 28, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – DrBrienBarnewolt (ZH), Q&A-Expert-wk4 (ZH)
Tanja的班级，你们好： Rich有一个丰富全面的医疗包，伟大美国人四号帆船上有治疗伤口、烧伤、感染、海洋疾病和疼痛的必备药物。 我们不能在医疗包中放大量的药物，因此我们选择有多种疗效的药物（某些抗生素可以治疗身体不同部位的感染）。 当然，Rich有充足的哮喘药物，这对于他是必需的。 幸好，当Rich出海后几天，他很少需要海洋疾病药物。 在Rich上一次参加旺迪航海赛时，针对面部划伤，他使用了治疗划伤的药物，以及针对肋骨骨折的止痛药。 来自Tanja班级的问题,...
