有沒有發生過一種情況,是你的肌肉無論是從生物學角度還是化學角度,只想停下來而不願再去做任何工作,不管你的心裡是多麼想繼續做下去?

答案是肯定的,有時我的肌肉會停止工作,但這種情況不常發生。 最常發生的情況是,有時我的肌肉不能以最佳狀態工作,這往往表現為疲勞。 原因有很多。 人的身體包括三種類型的肌肉。 平滑肌存在於腸道、膀胱、血囊等幾種器官的壁內。 平滑肌處於無意識控制之下,會對各種神經刺激和由身體釋放的各種化學刺激物做出反應。 平滑肌的作用是將食物從身體一端推動到另一端,並維持我們的血壓。 平滑肌通常不會疲乏但會出錯,並導致很多問題。 它可能收縮得適中、太多或太少。 如果我們想一下這個問題,就會發現我們在某種程度上都有過這種經驗。 心肌幾乎獨立於心臟。...

在海洋上的生活是什麼樣的?

海洋上的生活與陸地上的生活截然不同。在你周圍沒有其他人,真的只是你一個人。與封閉的陸地環境相比,這裡完全相反,這裡是動態的,帆船搖擺不停,總是需要收拾物品,避免它們掉下來,移動時,一定要抓好扶手…… 我們浸沒在曠野中,而且更親近大自然。 (就好像在森林裡一樣),我們更多地感受到自身的渺小脆弱,同時,更強烈地感受到各種自然元素。 我們對周圍環境進行許多的觀察,例如觀察天空、雲彩、氣象、海鳥,以及生活在我們周圍的一切。 除此之外,基本需求與陸地生活是一樣的:吃飯、睡覺、洗澡等等。...

當GPS出現故障時,你如何了解自己所處的位置?

當GPS出現故障時, 相對陸地:我們利用航海圖,以及岸邊助航標誌或陸地上突起的明顯物體,並通過三角測量法,得出我們所在的位置。 遠離海岸並無法看到陸地:我們會重新使用六分儀,它能夠測量星星的高度,以及使用航海圖、航海天文歷和手錶。 通過這些,我們能夠了解自己所處的位置! William提出的問題,拉克雷奇(La...

對於打算離岸航海的人,在對付海盜方面,你有什麼準備建議? 特別是,針對東加勒比海,但是我對其他海洋也感興趣。

你好Dave, 很糟糕的是,海盜問題會發生在任何時候,任何地方,甚至在一些熟知的海盜出沒地區以外,始終有一群業餘猖狂的暴徒。 在一條小船上,事實上,無法阻擋任何人登船,就即使你有武裝,但是入侵者只能比你武裝得更好,更無情。 以暴制暴的做法,毫無疑問,會導致你喪生在小船上。 不幸的是,最好的辦法是讓他們登船,並帶走他們想要的一切,然後信任你,留你一條活路,並把船留下。 我總是將重要的文件保存好,例如船舶註冊證書、上一港出港證書和護照。 如果你登錄國際商會(ICC)打擊商業犯罪服務處的網站,你將能找到許多有關海盜襲擊的信息。...

你隨身會帶什麼藥物?

Tanja的班級,你們好: Rich有一個豐富全面的醫療包,偉大美國人四號帆船上有治療傷口、燒傷、感染、海洋疾病和疼痛的必備藥物。 我們不能在醫療包中放大量的藥物,因此我們選擇有多種療效的藥物(某些抗生素可以治療身體不同部位的感染)。 當然,Rich有充足的哮喘藥物,這對於他是必需的。 幸好,當Rich出海後幾天,他很少需要海洋疾病藥物。 在Rich上一次參加旺迪航海賽時,針對面部劃傷,他使用了治療劃傷的藥物,以及針對肋骨骨折的止痛藥。 來自Tanja班級的問題,...