答案是肯定的,有時我的肌肉會停止工作,但這種情況不常發生。 最常發生的情況是,有時我的肌肉不能以最佳狀態工作,這往往表現為疲勞。 原因有很多。

人的身體包括三種類型的肌肉。 平滑肌存在於腸道、膀胱、血囊等幾種器官的壁內。 平滑肌處於無意識控制之下,會對各種神經刺激和由身體釋放的各種化學刺激物做出反應。 平滑肌的作用是將食物從身體一端推動到另一端,並維持我們的血壓。 平滑肌通常不會疲乏但會出錯,並導致很多問題。 它可能收縮得適中、太多或太少。 如果我們想一下這個問題,就會發現我們在某種程度上都有過這種經驗。

心肌幾乎獨立於心臟。 它也是一種不隨意肌,顯然它具有超強的耐力。 心肌是可調節或不可調節的,它甚至可能會疲乏,但是通常只有在處於病理或極端狀態下(例如,持續快速心率的長時間發作(以天為單位))才會如此。 這是一種神奇的肌肉,因為它在我們出生之前便開始跳動,(對我們大多數人來說)並日以繼夜地工作,同時自動處理各種需求。

隨意肌(或骨骼肌)可能是一種最具疲勞感的肌肉。 瞭解骨骼肌如何工作有助於解釋引起疲勞的一些原因。 神經將衝動傳遞給肌肉,使肌肉收縮。 神經衝動通過小囊傳遞給肌肉,該小囊包含由神經末梢釋放的神經傳導物質。 這種化學物質穿過神經和肌肉之間的狹小空間,與肌肉結合,並引發可促使肌肉收縮的一系列生物化學反應。 通常來說,神經末梢存在大量等待被召喚的神經傳導物質,一旦被召喚,它們就會穿過神經肌肉接點。 在極端情況下,神經傳導物質會暫時用盡或供應不足,導致人體虛弱。 在非病理狀態下用盡神經傳導物質的機率很低。 各種病理狀態,甚至一些有毒物質(考慮神經毒氣或農藥)會影響神經末梢釋放神經傳導物質或影響神經傳導物質與肌肉的結合,導致人體虛弱、持久痙攣(過度刺激)或手足抽搐(肌肉持續收縮致使肌肉無力)。 在正常人的身體中,神經傳導物質再生速度很快。

肌肉內的細胞收縮涉及很多事件。 在神經傳導物質與肌肉壁結合後會發生一連串事件,涉及能量儲存 (ATP)、鈣釋放、肌原纖維成分(肌動蛋白和肌球蛋白)的結合和滑動。 肌動蛋白和肌球蛋白是肌肉細胞內真正具有收縮性的成分。 它們緊靠彼此且相互重疊。在適當衝動的作用下和適宜的代謝環境中,它們表現得像一個棘輪機構,致使產生讓我們感覺起來就像肌肉收縮的肌肉縮短。 肌動蛋白 / 肌球蛋白的最佳重疊等此類情況可確保產生最好的收縮效果。

當然,所有的肌肉收縮這種代謝活動都會產生代謝廢物。一些人認為一些代謝廢物如果迅速堆積,就可能導致疲勞。 人們曾經認為乳酸堆積是導致疲勞的一個主要因素,但現在這種想法已不再那麼明確。 耗盡能量(葡萄糖、糖原、ATP)肯定會產生一種疲勞感。 還有精神方面的原因。 意志能夠控制身體,只要你想這樣做。 一項工作對一些人來說會感覺疲累,但對另一些人來說可能不是這樣。

決定性因素在於,生理因素和心理因素通過非常複雜的結合發揮作用。 調節、飲食和適當的肌肉休息非常關鍵,但在這種歷險活動中,做到這些可能非常困難,特別是在遇到風暴的時候。 好訊息是,Rich 的肌肉不太可能會停止工作,但會有這種感覺!

Rich 在偉大美國號 IV 上提交的問題