3个计时器
亲爱的Valentin：这是一个很聪明的问题，回答是肯定的，因为我们从西向东快速地穿越时区，适应时间变化是非常困难的。 全世界360度经线被划分为24个时区，这意味着每15度经线就是一个时区。 自从12月2日我们穿过本初子午线之后，在18天内，我们已经跨越了7个时区，也就是说平均每2.5天跨越一个时区。 一切都提前1小时：吃饭、睡觉、与家人、sitesALIVE或比赛组委会的沟通时间。
在海图桌旁，我有3个数码计时器，一个显示波士顿时间，一个显示世界标准时间/格林尼治标准时间/祖鲁时间，还有一个显示船上时间。 请参看照片。 波士顿时间在最上面，格林尼治标准时间在中间，船上时间在最下面。 与比赛组委会的沟通时间依据格林尼治标准时间。 在2008年旺迪时，我实在太疲劳了，无法继续计算当地时间，因此我放弃按照当地时间的作息，于是我凌晨2点早餐，下午2点晚餐。 2016年旺迪航海赛中，我对时间的适应要更好些！
– Valentin，La Crèche，法国