對於未來的比賽,在這類帆船上,是否有可能安裝自行車腳踏台? 這樣的話,下身可以鍛煉一下,而且產生的動力可以連接到基座絞盤。

嗨Jim,謝謝你提出的問題。 自行車之類的腳踏設置確實已經安裝在某些較大的105英尺-130英尺三體船上,因為在這些船上,某些操作很難單人完成。 我記得Alex Thomson曾在他以前的一艘船上嘗試過,船的功率很強大,但是沒成功。 這些船大多數時候呈20-25度傾斜,在座艙裡也沒有太多空間,而且自行車腳踏台的重量太大。 因此,出於實際和優選原因,我們沒有在船上安裝這類設備。 Jim提出的問題,Floral...

如果哮喘發作,你停止呼吸,會發生怎樣的後果? 我有幾次哮喘發作,但不知道會糟糕到何種程度

這是個可怕的想法! 如果你在哮喘發作時停止呼吸,你會死掉的。 但是你當然不希望發生這樣的事情。 因此,提前準備。 在頭腦中有一個計劃,清楚地知道,當你感到呼吸困難時,該採取怎樣的措施。 我們把它叫做“哮喘治療行動計劃”。 不同的哮喘患者會有不同的現場計劃,以應對開始發作的哮喘。 哮喘患者可以採取一些措施,避免哮喘發展到無法呼吸的地步。 經常服用速效支氣管擴張藥物(例如沙丁胺醇),每30分鐘最多吸入4次,每次吸入2或3計量。 開始或增加你的“控制性”藥物,吸入類固醇,如氟替卡松(Flovent)或布地奈德(Pulmicort)。...