由 Rich Wilson | 11 月 21, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – RichWilson (ZH), Q&A-RW-wk3 (ZH)
我们计划每天进餐4次：每6小时进餐一次。 早餐：格兰诺拉麦片和牛奶，中餐：三明治，然后晚餐时，一份2人量的冷冻干燥晚餐，午夜的时候，会吃一块方便面。 再加上全天小吃，目标是每日摄取6,000卡热量。 –...
由 Rich Wilson | 11 月 21, 2016 | Q&A (ZH), Q&A – RichWilson (ZH), Q&A-RW-wk3 (ZH)
通常，我在海上的第一夜会晕船。 一方面由于准备阶段的疲惫，一方面由于对航海挑战的焦虑。 在2008-2009年旺迪航海赛时，我在最初的24小时内，晕船晕得厉害。 这一次，在2016年，尽管天气非常恶劣，我的胃有些不舒服，但是我没有晕船。 我也不知道为什么，但我很高兴自己没晕船。 –...
由 Nandor Fa | 11 月 21, 2016 | Q&A (ZH), Q&A-Expert-wk3 (ZH), Uncategorized
Regina：我是在27岁时，开始帆船航行的，在韦伦采湖（Lake Velence）。 如你所知，这是一个靠近布达佩斯的小湖。 迄今为止，我完全靠自己的双手造船，但是这一次，我得到许多来自专业公司的帮助。 幸运的是，他们已经在匈牙利了。 这艘船有60英尺，18.3米长，这对于建造和清洁都是很庞大的，但是在海洋上，它并不大。...
由 Nandor Fa | 11 月 21, 2016 | Q&A (ZH), Q&A-Expert-wk3 (ZH)
Alex：帆船航行是非常技术性的运动，非常复杂。 我真的非常喜欢设计、建造、准备帆船的过程，然后驾驶它出海航行。 我喜欢帆船航行中的所有因素，但是我讨厌安静，我指的是死寂般的安静，就是一点风也没有。 这对帆船，或水手都是最糟糕的情况。...
