par Marti Shea | Jan 14, 2017 | Q&A – MartiShea (FR), Q&A-Expert-wk11 (FR)
Mes études de premier cycle comportaient une double majeure de physiologie de l’exercice et d’éducation. J’ai alors effectué des études de deuxième cycle, qui m’ont permis de devenir un professeur de physiques certifié pour des classes K-12. Il n’existait pas de...
par Marti Shea | Déc 22, 2016 | Essays-MartiShea (FR)
Notre préparation de Rich, en amont du Vendée Globe, a été de trois ordres : physique, mentale et émotionnelle. Le but était de lui fournir les moyens de mieux gérer les journées et les nuits physiquement et moralement exténuantes qu’il s’apprêtait à passer sur le...
par Marti Shea | Déc 3, 2016 | Q&A – MartiShea (FR), Q&A-Expert-wk5 (FR), Questions-réponses
Il existe un niveau de fatigue musculaire totale, qui survient au niveau biologique et chimique des muscles, et c’est ce qu’on appelle une défaillance musculaire. Rich connaît très bien cette sensation suite aux entraînements que nous avons effectués...
