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Y a-t-il un moment où vos muscles, que ce soit biologiquement ou chimiquement, s’arrêtent tout simplement et ne font plus rien, quoi que votre cerveau leur dise de faire ?

Il existe un niveau de fatigue musculaire totale, qui survient au niveau biologique et chimique des muscles, et c’est ce qu’on appelle une défaillance musculaire. Rich connaît très bien cette sensation suite aux entraînements que nous avons effectués...

J’ai navigué plusieurs fois en Corse, et j’ai eu la chance un jour de voir une baleine et des dauphins. Vous naviguez depuis des années – avez-vous constaté une diminution de la faune aquatique ?

Chère Axelle, observer une baleine ou un dauphin est un moment si spécial à chaque fois, et en temps que navigateur je me sens vraiment chanceux chaque fois que j’ai l’occasion d’en voir !Mais il est très difficile pour moi de dire si j’ai...

Y a-t-il un moment où vos muscles, que ce soit biologiquement ou chimiquement, s’arrêtent tout simplement et ne font plus rien, quoi que votre cerveau leur dise de faire ?

La réponse est oui, il y a un moment où les muscles arrêtent de fonctionner, mais c’est rare. Il est plus fréquent que les muscles fonctionnent moins bien, ce qui se manifeste souvent par une grande fatigue. Les causes sont multiples. Le corps a trois types de...